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糖尿病患者在秋冬季应该注意哪些保养问题?

时间:2015-10-24 来源:BoB体育滚球投注

  糖尿病患者在秋冬季应该注意哪些保养问题?秋季已经走完了一半,这个时候真是糖尿病高发的季节,很多人不清楚糖尿病应该怎么预防、保养的,今天BoB体育滚球投注就秋冬季怎么保护糖尿病发作。

  糖尿病是很多老年人都躲不开的疾病之一,据临床观察,秋冬季是该病容易复发加重和发生并发症较多的季节,故在冬季来临时,糖尿病人应该在各种方面增强自我保健意识,除了在医生说明下进行有效的药物治疗的同时,在日常生活中,也要做好保暖、保养工作,以平安渡过严冬。

  情绪稳定:过度的喜、怒和悲伤,使情绪出现波动,都会影响病人血糖的高低的,因为这个时候患者的交感神经在兴奋中,可促使肝脏中的糖原释放进入血液,而使血糖水平升高,导致病情加重或降低治疗效果,故病人应学会控制情绪,避免负性情绪影响,保持情绪稳定。

  节制饮食:糖尿病人本来就多食,尤其是冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血糖升高的因素之一,故应在医生指导下制订科学的食谱,控制主食如米、面及淀粉食物,忌食糖及甜糕点,有饥饿感者,可增加副食如豆制品。乳类、肉类等,多吃些新鲜蔬菜,以满足机体需要。

  防止感染:呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症,甚至成为危及生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生,经常洗澡、皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生,坚持早晚、饭后刷牙漱口,患有牙病及时治疗;积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎,以消除发生肺炎的隐患。

  注意护肢:糖尿病人,多有血管功能不全和神经病变,造成脚的局部感觉迟钝,足部的皮肤破损或癣感染等,均可发展成经久不愈的慢性溃疡,甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽,有时被迫截肢或感染扩散到全身引起危及生命的败血症,故糖尿病人应穿宽松的棉鞋,经常换袜子,保持脚的清洁、干燥,每晚以45℃左右热水泡脚15分钟,有助于子防寒保暖及改善局部血液循环,同时要防止跌伤,积极治疗足癣,避免用手撕脚皮和擦脚趾止痒,以防皮肤破损招致化腔性细菌感染。

  注意保暖:寒冷刺激,可使体内儿茶酚胺物质增加,促使血压升高、冠状动脉痉挛,易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重疾病,故应注意防寒保暖,及时增加衣服。

  适当运动:运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环,也是增强耐寒能力及抗病能力的措施,可根据年龄及健康状况,积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼,可刺激胰岛素分泌,对调节血糖、稳定病情十分有益。

    温馨提示:以上是“糖尿病患者在秋冬季应该注意哪些保养问题?"全部,如果你患有糖尿病,请在秋冬季注意专家身体的保养,好的身体才是好的一切,BoB体育滚球投注祝你身体健康。

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